Millise suurusega poksikindaid peaksin valima?
Poksikindade suurus sõltub teie kehakaalust ja treenimise eesmärkidest. Sparringu ja kottide tööks kasutatakse tavaliselt raskemaid kindaid (14–16 oz), kiiruse ja täppiskoolituse jaoks eelistatakse kergemaid kindaid (8–12 oz).
Kui tihti peaksin oma poksikindaid asendama?
Poksikindade eluiga sõltub kasutamise sagedusest ja treeningu intensiivsusest. Keskmiselt tuleks need välja vahetada iga 6–12 kuu tagant või siis, kui hakkavad ilmnema kulumismärgid.
Kas ma saan muude võitlusspordialade jaoks kasutada poksikindaid?
Kuigi poksikindaid saab kasutada muudeks võitlusspordideks, näiteks kickboxing või Muay Thai, on parema käekaitse ja jõudluse tagamiseks soovitatav kasutada spetsiaalselt nende spordialade jaoks mõeldud kindaid.
Mis kasu on vabalt seisva raske koti kasutamisest?
Eraldi seisvad rasked kotid pakuvad kaasaskantavuse eelist ega vaja riputamist ega paigaldamist. Need sobivad suurepäraselt kodusaalidesse või ruumidesse, kuhu te ei saa traditsioonilist rasket kotti paigaldada. Kuid neil võib olla riputatavate kottidega võrreldes pisut erinev tunne.
Kas ma pean kandma poksijalatseid?
Kuigi poksijalatsid pole kohustuslikud, pakuvad need mitmeid eeliseid. Need tagavad parema veojõu, hüppeliigese toe ning võimaldavad sujuvamaid pöördeid ja ringis liikumist. Kui olete algaja või treenite juhuslikult, võib siiski piisata tavalistest kergejõustikujalatsitest.
Kui pikk peaks hüppenöör olema?
Hüppenööri pikkust tuleks reguleerida vastavalt teie kõrgusele. Üldise juhisena seiske köie keskel ja tõmmake käepidemed oma keha poole. Köis peaks jõudma ümber rindkere taseme.
Kas poksimähised saavad ära hoida käevigastusi?
Jah, poksimähised mängivad teie käte ja randmete kaitsmisel üliolulist rolli. Need pakuvad liigestele täiendavat tuge ja aitavad intensiivsete treeningute ajal vältida nikastusi, luumurdusid ja muid vigastusi.
Millised on mõned soovitatavad poksivarustuse kaubamärgid?
Kvaliteetsete poksivarustuse poolest on teada mitu lugupeetud kaubamärki. Mõne populaarse valiku hulka kuuluvad Everlast, Cleto Reyes, tiitlipoks, võit, ringrada ja rivalpoks. Soovitav on valida bränd, mis sobib teie vajaduste ja eelistustega.